欧宝手机网页版(中国)中国有限公司

咨询热线:18684946917
行业资讯
你现在的位置:首页 / 新闻资讯 / 行业资讯
玩手机的正确姿势你get到了吗?
Time:2020-05-16  Read: 301


在玩手机这件事上

当代骚年做到了无缝衔接

早上睁眼刷盆友圈

公交上打王者

吃饭时刷个视频

上个课,还是看手机



哪怕走路时也要低头给偶像打榜

该睡觉了宝宝,再玩会手机

......

18岁的小姑娘小伙

40岁的腰

50岁的颈椎


骚年

你知道低头玩手机时

你的脖子有多委屈吗?

如果有人告诉你晚上要准点睡觉,平时少玩手机电脑!

你的内心大概会是


既然大家伙儿这么爱玩手机

将牛小编来告诉大家

什么才是玩手机的正确姿势呢?

屏幕向下倾斜45°


不要把手机屏幕正对着眼睛,手机最好向下倾斜45°左右,不要向上倾斜。否则脖子要施力,伸久了会酸痛。此外,眼睛要与手机保持30cm至50cm的距离。


调低手机屏幕亮度


晚上一定要躲被窝玩手机的朋友们,尽量把手机灯光调低。


不要侧躺身体玩手机




侧躺对眼睛的压迫力最大,这样会造成左右眼睛视力偏差。另外,枕头对眼睛的压迫会造成供血不足,时间一长,眼睛就会出现膨胀感,易出现短时性影像重叠。


晚上玩手机要开灯


正常情况下,人在看近距离的东西时瞳孔应该缩小,但天黑时人的瞳孔会散大,所以摸黑玩手机与眼睛的生理要求相反。很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大,会使眼睛疲劳。因此,晚上还是开一盏灯比较好。

尽量调到夜间模式

 

也可以把浏览器、阅读器等调到夜间模式,最好选用冷色调,避免使用暖色调的颜色。两种颜色的色差越大,就越费视力,黑白的色差大,最费眼睛。

想要在床上玩手机,平躺下来,仰着头玩手机才是真理!(PS:除去手机有可能会砸到脸上之外)




奥特曼发射激光的动作,大家可以学一学,这个动作很接近用手机的正确姿势。



动作要点:脖子放松,把手机调整到眼睛的高度就好啦~



眼保健操缓解眼疲劳

将牛教大家一套简单易学的眼保健操:眼睛望远方(至少5米以外),持续几秒,再望自己的鼻尖,同样持续几秒,随后眺望远方,再望鼻尖,如此往复,可缓解眼部疲劳。



这是不是超级简单呢?

现在正看手机的你

不妨抬起头,调整好姿势

为了自己的健康

get√这些正确的玩手机姿势吧!

下一篇:2019年诺贝尔化学奖颁布
联系我们

欧宝手机网页版(中国)中国有限公司
宁夏京旺通讯科技有限公司

电话:13617319968(蒋先生)  
电话:13723861515(胡小姐)
邮箱:Jlm@sz-samking.com

网址:dw-squad.com      

公司地址:深圳市南山区科技园大冲商务中心C座1102
工厂地址: 宁夏银川市西夏区六盘山西路166号  

                   

扫一扫 更多精彩
版权所有  © 欧宝手机网页版(中国)中国有限公司 (深圳办事处)   宁夏京旺通讯科技有限公司(宁夏工厂)   保留所有权利  宁ICP备19001370号-1
Baidu
sogou
华体汇登录入口(中国)有限公司 乐动真人中国有限公司 世界杯足球赛押注中国有限公司 欧宝平台网站(中国)有限公司 亚搏线上app(中国)集团股份有限公司 乐动买球下载app(中国)集团有限公司
欧宝手机网页版(中国)中国有限公司